SECTION SELF DEFENSE JU-JITSU
la tradition martiale
Prolongement naturel de la pratique du Judo, le Jujitsu est un art martial basé sur la défense, qui exclut le risque,
mais nécessite un véritable engagement du corps et de l’esprit.
Etroitement lié au Judo d’un point de vue historique, il est
aujourd’hui également un sport à part entière, accessible à tous et
fondé sur le contrôle de soi et de l’adversaire.

| Notre cours de Self Défense |
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Le cours se déroule le mercredi soir de 19h15 à 20h30. Tous les judokas à partir de 14 ans y sont
conviés.
La self-défense demande de l’entraînement régulier afin que toutes les techniques pratiquées au dojo deviennent des réflexes.
Les
personnes qui souhaitent apprendre à se défendre ne sont pas toutes des
sportifs. C’est pourquoi les techniques de la self-défense sont
adaptées à toutes
les morphologies. Le plus important étant le travail psychologique pour
convaincre que tous et toutes possèdent un potentiel physique
dont elles ne sont pas conscientes.
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