SECTION SELF DEFENSE JU-JITSU
la tradition martiale


Prolongement naturel de la pratique du Judo, le Jujitsu est un art martial basé sur la défense, qui exclut le risque, mais nécessite un véritable engagement du corps et de l’esprit.
Etroitement lié au Judo d’un point de vue historique, il est aujourd’hui également un sport à part entière, accessible à tous et fondé sur le contrôle de soi et de l’adversaire.
 


Notre cours de Self Défense

Le cours se déroule le mercredi soir de 19h15 à 20h30. Tous les judokas à partir de 14 ans y sont conviés.

La self-défense demande de l’entraînement régulier afin que toutes les techniques pratiquées au dojo deviennent des réflexes.
Les personnes qui souhaitent apprendre à se défendre ne sont pas toutes des sportifs. C’est pourquoi les techniques de la self-défense sont adaptées à toutes les morphologies. Le plus important étant le travail psychologique pour convaincre que tous et toutes  possèdent un potentiel physique dont elles ne sont pas conscientes.